¿El magnesio y cuáles son sus beneficios?
El magnesio es un mineral importante y tienen muchos beneficios para la salud de los huesos, el corazón, los músculos y el sistema nervioso. También es esencial para la producción de energía y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Algunos de los principales beneficios del magnesio son: Ayuda a mantener los …